Интересно, почему йога-туры и ретриты сейчас так популярны? Конечно же, из-за их удивительных преимуществ!

На самом деле, мы любим любой отдых, а если он сопряжен с улучшением здоровья — это вдвойне приятно!
Если вы чувствуете, что настало время для йога-тура, но не знаете, действительно ли он вам подойдёт и какие преимущества такого вида отдых перед стандартным отдыхом, вот 18 причин, почему вам стоит съездить в йога-тур.

1. СВЯЗЬ С ПРИРОДОЙ

Многие йога-туры и ретриты проходят в красивых и необычных местах по всему миру, будь то пляжи Мексики или Индии, в тропических лесах Коста-Рики или в горах Непала. Что может быть лучше выхода из шума и суеты городской жизни и соединение с природой на более глубоком уровне, вернуться к корням, насладиться изначальным природным добром. По обычным турпакетам вы побываете только в густонаселённых туристических районах и с трудом сможете прикоснуться к девственной природе.

2. ОТКЛЮЧЕНИЕ ОТ ТЕХНОЛОГИЙ

Отпуск — отличный повод отключиться от технологий и вернуться к основам. Так много профессий теперь требуют, чтобы мы были на связи и подключены 24/7. Но, даже если это не так, мы тратим огромное количество нашего бесценного времени на социальные сети и часами просиживаем приклеенными к экранам компьютеров. На йога-туре старайтесь наслаждаться настоящим моментом и забудьте, хотя бы на время, о современных технологиях.

3. ОЦЕНКА СВОЕГО СОСТОЯНИЯ

Если вы испытываете стресс, упадок сил, раздражительность, то участие в йога-туре поможет Вам сделать шаг в сторону и оценить, где вы находитесь, взглянуть на свои проблемы под другим углом. Иногда трудно принимать решения, когда мы слишком близки к ситуации. В поездках мы отстраняемся от проблем и наше мышление становиться более сознательным.

4. ПОЧУВСТВОВАТЬ ВКУС ЖИЗНИ

В повседневной жизни нам так трудно выделить время для себя. Когда вы в ретрите или йога-туре, каждый день имеет значение и цель. Вы концентрируетесь на своей практике, расслабляетесь, медитируете. Всё время посвящаете только себе и своему развитию. Каждый день достигаете того, что намеревались сделать, и чувствуете истинный вкус жизни.

5. ПРОВЕДЕНИЕ МНОГО ВРЕМЕНИ С ОПЫТНЫМИ ИНСТРУКТОРАМИ

Одно из лучших преимуществ йога-тура это длительное общение с учителем йоги. Вы пользуетесь возможностью остаться один на один и спросить совета, помочь улучшить практику или исправить ошибки.

6. КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ

Вся практика йоги тонизирует и уравновешивает ум. Помогая нам с ним совладать и в определённые моменты научиться расслабляться или заострять внимание на каком-то одном деле. В йога-туре вы ежедневно проходите практики концентрации внимания и успокоения мысленного потока. Используйте это время, чтобы отключить шум внутреннего голоса и научится мыслить позитивно. Здесь вы можете практиковать медитации под руководством инструктора и без отвлекающих факторов.

7. ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ

Ретриты насыщены положительной энергией! Всё время вы окружены позитивными людьми, мыслями и чувствами. Нет беспокойства о мелочах, в поездке каких, всё продумано и прозрачно. Вам остаётся обнять позитивную вибрацию и довериться ей.

8. ОБРЕСТИ ИСЦЕЛЕНИЕ

Йога-тур может быть толчком к исцелению тела и души. Качество жизни меняется, что подтверждают благодарности участников. Находятся причины давних болезней, и даётся направление на путь исцеления. А кто-то в корне меняет свой образ жизни и обретает новую цель.

9. ПРИНЯТИЕ СТРАХА

Мы часто боимся каких-то вещей, обстоятельств, неизвестности перед будущим. На йога-турах мы можем принять его, встретиться лицом к лицу и навсегда избавиться. Это достигается за счёт психических техник, телесной терапии.

10. УГЛУБЛЕНИЕ ПРАКТИКИ ЙОГИ

Здесь йога наполняет каждый Ваш день, вы не отвлекаетесь на повседневные дела и работу. Даже самый опытный йог может углубить свою практику вдали от бытовой суеты и повысить свой уровень.

11. ПРИОБЩЕНИЕ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Оздоровительные путешествия — это не только отдых, но и возможность вылечиться. Многие туры включают посещение аюрведических салонов, массажей, СПА. Вы вдохновляетесь новым здоровым образом жизни.

12. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

На йога-турах практически всегда вегетарианское питание, свежие соки и фрукты. Происходит естественное очищение организма и зарядка витаминами. Вы пробуете новые вкусы, которые дают всплеск положительных эмоций!

13. РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

Посещение йога-тура или ретрита может дать вам новую перспективу для развития. Через изучение новой культуры, образа жизни других людей, новой кухни и быта мы обогащаем своё мировоззрение. Вы узнаёте много нового, факты, истории, теории, которые могут повлиять на ваш будущий выбор.

14. ВСТРЕТИТЬ НОВЫХ ДРУЗЕЙ

Йога-туры привлекают единомышленников, тех, кто заботиться о здоровье и хочет развиваться. Здесь создаются новые дружеские отношения, которые добавят позитива в вашу жизнь.

15. ЦЕЛЬ ПУТЕШЕСТВИЯ

Иногда путешествие кажется бесконечной сменой городов или бездумным лежанием на пляже. В авторском туре есть определённый набор действий – практик, встреч, которые приводят вас к конкретной цели. Это может быть освобождение от страхов, личностный рост, улучшение качества практики в йоги и т. д.

16. УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О ФИЛОСОФИИ ЙОГИ

Йога-это не только позиции, и поездка в йога-тур даст вам понимания о самой философии йоги. Лекции и тренинги помогут понять те древнейшие знания, на которых основана эта наука, и вы сможете выполнять асаны уже с бОльшим осознанием всей пользы йоги.

17. ПЕРЕЗАГРУЗКА

Знакома ли вам ситуация, когда вы приезжаете из отпуска домой и чувствуете, что вам нужен ещё один отдых? На ретритах и йога-турах происходит качественный отдых – полное погружение в иной образ жизни, которым вы никогда до этого не занимались. Будьте уверены, после такого вида отдыха, вам не захочется уже стандартных пляжных турпакетов. По возвращению домой вы начнёте искать йога-тур для вашего следующего отпуска, чтобы опять по-настоящему расслабиться и зарядиться энергией!

18. УНИКАЛЬНЫЙ ОПЫТ

Каждый йога-тур уникален и разрабатывается не для массовой продажи, а для того, чтобы участники изменяли свою жизнь в лучшую сторону. Путешествие формируется на основании энергетики места пребывания, опыта инструктора и тех практик, которыми он обладает. Именно так можно найти ту поездку, которая подходит именно вам!

Добавить комментарий