СТОИМОСТЬ

348 $

25% вносится в качестве брони места
остальная сумма на месте.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

 12 дней / 11 ночей

Радиальные экскурсии
Посещение храмов

СЛОЖНОСТЬ

1 - лёгкая

Тур подходит как для всех
от 0 до 90 лет

УСЛОВИЯ

Комфортные

Проживание в ашраме
медитации, баджаны

Ретрит в Ашрам Саи Бабы

Один из самых известных ашрамов Индии - "Прашанти Ниялам" - Обитель спокойствия, духовный лидер которого Сатья Саи Баба. Это поистине целый город медитации, йоги, оздоровительных и очистительных практик. Здесь чувствуешь себя настолько спокойно, что разум сам настраивается на глубокую осознанность. Место создано для людей, живущих в постоянных заботах и делах, желающих отключиться от плотного потока информации и полностью погрузиться в свой внутренний мир!

Путтапарти

Родина Саи Бабы. Этот посёлок расположен в окружении гор, залитый ярким солнцем и чистым светом, он приветлив и понятен с первых минут. Добродушие местных жителей, обилие свежих фруктов и  низкие цены стали уже привычными атрибутами Путтапарти. Именно сюда в течении всего года приезжают тысячи паломников, туристов и искателей истины. Русские люди встречаются даже чаще чем европейцы. Идеальное место для ретрита.

Рекомендации до Ретрита
  • Уменьшить количество животной пищи, есть больше сырых овощей, фруктов, зелени
  • Отказаться или снизить употребление алкоголя, табака и других наркотических веществ
  • Попробуйте один день голодания на воде (рекомендую книги Поля Брэга)
  • Не смотрите телевизор, сходите в баню (3-4) раза, начните делать зарядку
  • Говорите только о хорошем и приятном используя добрые и красивые слова
Особенности
Проживание возможно как в самом ашраме Саи Бабы, так и за его пределами. Максимум участников группы - 20 человек любого возраста. Питание около 200 рупий в день за полноценные европейские блюда и 80 рупий за индийские.
Тур предназначен для людей ищущих духовное прозрение и стремящихся познать смысл своей жизни.
Мы побываем на занятиях йоги у Доктора Рао - Старейшего врача аюрведа, заглянем в храм богини "Кали", познакомимся с культурой и обычаями местного населения. Можно взять с собой детей от 0 лет.

Программа

ЭКСКУРСИИ
  1. Путтапарти
    - Храмы, мечеть, святые места, духовные центры
    - Музеи (Всех религий, Саи Бабы)
    - Дерево желаний, итальянский сад, рисовые поля
  2. Ашрам Прашанти Ниялам - обзорная экскурсия
  3. Древние храмы нетуристических деревень с исконным укладом
РАСПОРЯДОК ДНЯ

05:10 Пение мантры ОМ
05:40 Нагар Санкиртан
06:15 Пение Ведических гимнов
07:00 Йога
08:00 Завтрак
08:00 Экскурсии
12:30 Обед
14:00 Лекции, тренинги, семинары
16:00 Йога
18:30 Ужин

ПРАКТИКИ
  1. Йога (Хат-ха, Аштанга, Дхандал и Бхаски) + местные учителя
  2. Пение мантр, бхаджанов, карма-йога, сатсанги
  3. Медитативный техники: Йога-нидра, випассана.
  4. Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознание моего предназначения, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
  5. Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация

 
Главный магнит ашрама - Мандир (огромный хол для песнопений). Мантры, баджаны (священные тексты), молитвы поются здесь сотнями человек.
Мощный поток чувств буквально пронизывает всё тело, прочищая энергетические центры и освобождает разум от негативных мыслей.
На территории расположены храмы Гаятри, Ганеши, Лакшми, которые можно посещать с подношениями и молитвами.
Обилие святынь, мягкий климат и добродушность местных жителей пробудят самые благостные чувства.

 

Инструкторы

 

Люди, которые искренне любят своё дело и зарекомендовали себя с лучшей стороны

Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, полгода провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам.

Наталия Домовец Художник, архитектор, мать двоих детей, проведёт сеанс арт-терапии, украсит тело росписью хной

Что включено в стоимость?

В стоимость входит:

  • Консультация и помощь в орг. вопросах (набор вещёй, страховка, и т.д.)
  • Услуги инструкторов-руководителей группы
  • Групповой трансфер от аэропорта Бангалора в ашрам Саи Бабы и обратно
  • Энергетические практики
  • Экскурсии по программе
  • Практики благодарности, прощения, отпускания
  • Психологические тренинги
  • Рисунок хной

В стоимость не входит

  • Авиабилеты в Дели и обратно (из Москвы от 22 000 руб. в обе стороны - Аэрофлот)
  • Авиабилеты из Дели в Бангалор (от 6000 рупий на внутренних авиарейсах)
  • Индивидуальный трансфер от аэропорта в Бангалоре и обратно (такси - 100$, поезд, автобус от 340 рупий в оба конца)
  • Виза самостоятельно онлайн на сайте (60$) или в турагентствах с комиссией
  • Проживание (от 60 рублей в день), питание (от 30 рублей в день)
  • Страховка на всё время путешествия по желанию (около 15$)
  • Личные расходы

Как забронировать место?

ЗАПОЛНЯЕМ ЗАЯВКУ

Пишете Имя, телефон,
адрес электронной почты, 
выбираете направление,
указываете Ваши пожелания.

ОБЩЕНИЕ

Мы связываемся с вами,
обговариваем детали,
отвечаем на вопросы, 
помогаем с билетами.

 

БРОНИРОВАНИЕ

Вносите предоплату,
бронируем место в группе.

ВСТРЕЧА

Добираетесь до места,
встречаем, размещаем,
Приключения начинаются!

Проживание в Ашраме Саи Бабы 2-х местный номер  - 250 рупий в день, место в общежитии - 60 рупий в день.
Питание трёхразовое (Европейское - 300 рупий в день,  индийское от 30 до 100 рупий в день) питание не включено, так как оно на столько дёшево и разнообразно, что вы сами можете выбирать чем питаться.
При желании количество дней можно увеличить или сократить.
Общая стоимость поездки составляет: (пример с вылетом из Москвы)
- Международный авиаперелёт 22 000 туда обратно
- Внутренний авиаперелёт 6 000 туда обратно
- Программа тура - 348$ - 20 880 руб.
- Проживание 250 х 11 = 2 750 руб.
- Питание 300 х 11 = 3300 руб.
Итого за "всё включено" 54 930 рублей или 915$

 

 

Взять с собой

Снаряжение

  • Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
  • Бутылка/термос (1-2 л)
  • Солнцезащитные очки
  • Тройник, если вы планируете брать много техники
  • Рюкзак (30-35л.)
  • Гермомешок для документов

Личные вещи

  • Средство от загара
  • Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
  • Деньги: лучше брать наличные в долларах США, и пластиковые карты
  • Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
  • Сканы паспортов и виз отправьте на свою почту
  • Документы

Одежда

  • Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения 
  • Одежда для прохладной погоды типа ветровки
  • Удобная трекинговая обувь или кроссовки
  • Пара сланцев/вьетнамок
  • Солнцезащитные очки, головной убор и крем для защиты от солнца
  • Плавки/купальник

 Жизнь в Ашраме Саи Бабы

Часто задаваемые вопросы

Как перечислять предоплату?
Как оформить визу?
Как долететь?
Нужна ли страховка?
Можно ли брать с собой детей?
Можно ли приехать одному?
Я новичок в йоге и не вегетарианец!