Поход йогаYogaGoTour
СТОИМОСТЬ

2800 руб.

30% вносится в качестве брони места
остальная сумма на месте.
Участие детей дети до 7 лет бесплатно.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

3 дня

тур выходного дня.
2 ночевки в 2-3 местных
палатках

СЛОЖНОСТЬ

2 - средняя

В поход допускаются дети от 5-ти лет
в сопровождении взрослых

ДИСТАНЦИЯ

80 км.

16 км. поход
64 км. трансфер

Для тех, кто:

Хочет отдохнуть с пользой для души и тела, увеличить внутреннюю энергию, научится воспринимать происходящие события легко и с радостью.
Занятых людей, мечтающих отдохнуть от трудовых будней не уезжая далеко.
Любит спорт и интересуется различными практиками развития тела и сознания.
С теплотой вспоминает романтику походов и готов по-новому увидеть красоту родных мест.

Местечко Свобода

Для русского человека родная природа – это место силы. Тут мы черпаем энергию, здесь всегда приятнее отдыхать. На природе пробуждаются истинные желания и раскрывается душа.
В нашем походе мы полюбуемся родными красотами, вдохнём аромат пряных трав, найдём ягоды, а вечером за чашкой травяного чая поделимся впечатлениями.
Мы пройдем по красивейшим местам Курской глубинки. На нашем пути будут овраги, поля, реки, леса, маленькие деревеньки, церквушки, старинные усадьбы, где в каждом вдохе чувствуется запах русского, родного духа.

Питание

Пища готовиться на костре. Вода берется из родников, колодцев или скважин. Туристы участвуют в приготовлении пищи (под чутким руководством инструктора). 
В меню включены рыбные супы, каши, макаронные изделия, греча, рис, картофель, сезонные овощи, чай, сгущенное молоко, сухофрукты, пряники, печенье, конфеты, хлеб, минеральная вода. Закуски не предусмотрены.

Особенности

2-3 местные палатки, Максимум участников группы - 20 человек. 
Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных практиков. 
Можно взять с собой детей от 5 лет.
Доставка до места сбора осуществляется организованно. Место сбора будет определено после формирования группы.

Программа

0 день

Четверг

Заезд организаторов (возможен заезд участников, помощь в обустройстве лагеря)

1 день

Пятница

09-00 – 10-00 Сбор в г. Курске, трансфер до м. Свобода автомобилем Газель. (возможно прибытие самостоятельно)(30 км.)
10-00 – 12-00 Экскурсия по Коренной Пустыне
12-00 – 13-00 Обучение основам ориентирования на местности
13-00 – 14-00 Обед
14-00 – 16-00 Выход на маршрут
16-00 – 17-00 Постановка лагеря
17-00 – 18-30 Хатха-йога
18-30 – 19-00 Медитация
19-00 – 22-00 Ужин, песни у костра, игры на знакомство
22-00 Отбой

2 день

Суббота

07-00 Подъём
07-30 – 08-00 Гимнастика «Хаду»
08-00 – 09-00 Завтрак
09-00 – 10-30 Выход на маршрут
12-30 – 14-30 Постановка лагеря, обед
15-00 – 16-00 Командные игры
16-00 – 17-00 Основы йоговского дыхания
17-00 – 18-00 Йога
18-00 – 19-00 Дыхательная психотехника "Вайвейшн"
19-00 – 19-30 Медитация
19-30 – 20-00 Ужин
20-00 - 21-00 Тренинг – «Искусство убеждать»
21-30 – 22-00 Отдых у костра
22-00 Отбой

3 день

Воскресенье

07-00 Подъём
07-30 – 08-00 Аштанга Йога
08-00 – 09-00 Завтрак
09-00 – Выход на маршрут до усадьбы Фета
13-30 - 14-30 Обед
14-30 – 15-30 Экскурсия по усадьбе
16-00 – 17-00. Интервальная йога
17-00 Разъезд

 

Наш путь

 Инструкторы

 

Люди, которые искренне любят своё дело и зарекомендовали себя с лучшей стороны

Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, полгода провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам.

Седых Илья– более десяти лет профессионально занимается спортом и туризмом. МС по спортивному ориентированию. Победитель и призёр первенств области по туризму.

Что включено в стоимость?

В стоимость входит:

  • консультация и помощь организаторов в орг.вопросах (набор вещей, страховка, снаряжение и т.д.)
  • услуги инструкторов-руководителей группы
  • место в палатке (организаторами предоставляются 2-3х местные палатки)
  • Общественное снаряжение (кухня, аптечка, навигация и т.д.)
  • автотранспортные переезды по программе
  • Питание на всём маршруте
  • Энергетические практики по программе
  • Мастер-классы

В стоимость не входит

  • медицинская страховка
  • проезд до места сбора (г. Курск)
  • личные карманные расходы
  • прочие расходы, не указанные в программе

Как забронировать место?

ЗАПОЛНЯЕМ ЗАЯВКУ

Пишете Имя, телефон,
адрес электронной почты, 
выбираете направление,
указываете Ваши пожелания.

ОБЩЕНИЕ

Мы связываемся с вами,
обговариваем детали,
отвечаем на вопросы, 
помогаем с билетами.

 

БРОНИРОВАНИЕ

Вносите предоплату,
бронируем место в группе.

ВСТРЕЧА

Добираетесь до места,
встречаем, размещаем,
Приключения начинаются!

Взять с собой

Личные вещи

  • Посуда (Кружка, ложка, миска, нож)
  • Средство от загара
  • Спрей от комаров
  • Еда на перекус
  • Блокнот, ручка для мастер-классов
  • Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
  • Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
  • Полотенце, влажные салфетки
  • Документы

Снаряжение

  • Налобный фонарик и комплект запасных батареек к нему
  • Бутылка/термос (1-2 л)
  • Солнцезащитные очки
  • Рюкзак 60-80 литров
  • Гермомешок для документов
  • Спальник, пенка
  • Коврик туристический и сидушка (хоба)
  • Палатка, (если нет предоставляются на месте по заявке)

Одежда

  • Для похода: лёгкая куртка/ветровка, дождевик, штаны, трекинговая обувь
  • Для практик: удобный спортивный костюм (футболка, штаны)
  • Запасная обувь
  • Рубашка с длинным рукавом на вечер
  • Перчатки
  • Плавки/купальник
  • Комплект чистых вещей для сна
  • Головные уборы от солнца