Йога-тур на Шри-Ланку

 

ВСЛЕД ЗА ПРИКЛЮЧЕНИЯМИ

Мы вместе исследуем остров от высокогорья до приморских районов. Сменим несколько климатических зон, отведаем тот самый цейлонский чай, прокатимся на поезде сквозь джунгли, покормим хищников в национальном парке, встретим рассвет на вершине горы, отдохнём в лучах солнца под тенью пальмы, освежаясь в Индийском океане!
Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка
Шри-Ланка

Йога-тур на Шри-Ланку

Это путешествие не совсем обычное и отличается от всех наших туров тем, что он разделён на две абсолютно разных части! Сначала мы в роли исследователей колесим по самым колоритным местам острова, чтобы максимально впитать культуру, узнать историю, познакомиться с традициями. Мы пособираем настоящий цейлонский чай, покормим животных в национальном парке, совершим несколько трекингов в горы и к водопадам, побываем в древних столицах и духовных центрах. Прокатимся по самой красочной железной дороге среди джунглей, поплаваем с яркими коралловыми рыбками, попробуем сёрфинг и постараемся увидеть китов в открытом море!
Мы максимально продумали весь маршрут, чтобы путешествие показалось лёгким и ярким!

Доплата за одноместное размещение 280$

COVID-19

Подготовка к поездке:

  • Оформляете  электронную визу 35 $ (до 30 дней пребывания)
  • ПЦР-тест за 72 часа до вылета на Шри-Ланку (на английском языке в распечатанном виде с QR-кодом) – для всех, включая детей от 2 лет. 
  • В аэропорту заполните форму декларации о здоровье на каждого взрослого и ребенка 
  • Предоставьте подтверждение бронирования отеля (мы вам пришлём)
  • Распечатайте свидетельство о вакцинации на английском языке с QR-кодом (если нет, то прилетаем на 14 дней раньше и проходим карантин).
  • Оформляйте страховку COVID-19 (12$) с покрытием 50 000 $ США в течение 1 месяца (на всех туристов, включая детей младше 2 лет).
  • 1-ый ПЦР-тест в день прилета - тестирование в отеле (взрослые и дети от 2-х до 18 лет). 2-ой ПЦР-тест на 10-ый день – только дети 2-18 лет
В йога-туре нас ждёт:
  • Ежедневные медитации для глубокого познания своего разума
  • Питание завтраки, ужины (шведский стол) + очистительный день
  • Занятия йогой (асаны, пранаямы, медитации)
  • Исследование острова и знакомство с его культрой
  • Тёплое море, сёрфинг, возможность увидеть китов
Для гостей с детьми

- 0-5 лет размещение в отелях бесплатно, входные билеты на экскурсиях бесплатны!
- 5-12 лет размещение в отеле +10$ за ночь (оплачивается дополнительное спальное место), входные билеты - 50% от стоимости для взрослого (+скидка на программу)
- 12-18 лет все как для взрослых
Напишите нам возраст вашего ребенка и мы посчитаем стоимость!

Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка

Программа

ПРАКТИКИ
  1. Древнеиндийские: Йога (Хатха, Аштанга, Кундалини)
  2. Современные направления: Йога-флоу, йога голоса, 
  3. Медитативный техники: Йога-нидра, випассана, чистое присутствие
  4. Английский через тело, звукотерапия, групповые тренинги
ОБУЧЕНИЕ
  1. Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознанность в современном обществе, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
  2. Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Медитация - суть и пути раскрытия личности
  3. Семинары по отстройки асан, безопасному фитнесу, парная йога
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
  1. Экскурсии 
    - 6 дней путешествий по острову с посещением исторических памятников, национальных парков, культурных достопримечательностей
  2. Сёрфинг/SUP-сёрфинг
  3. Прогулка в открытое море на поиски китов
  4. Посещение монастырей и храмов

Карта наших путешествий

Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка
Йога-Тур Шри-Ланка

 Инструкторы, Организаторы

 Самое ценное для нас это ваше развитие! Мы любим своё дело и сделаем всё, чтобы ваш отдых прошел великолепно

Катя Морозова

Морозова Катя, сертифицированный йога инструктор, (Rishikesh Yog Dham, E-RYT 200, 2013г, Urban Yoga E-RYT 200, 2014 г. Московская Академия Интегративной Кундалини Йоги 2021г.).  Классы йога-флоу, медитации, йога-нидра, путешественник, организатор йога туров и ретритов, преподаватель, переводчик, автор курса "английский через тело"

Вячеслав Домовец

Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду»,  занимается массажем, проводит очистительные марафоны, отец троих детей. С 2011 года опыт в индийских и славянских энергетических практиках. За плечами годы путешествий (Индия, Таиланд, Россия) по духовным центрам. Организатор фестивалей, семинаров, йога-туров. В настоящий момент плотно занят медитациями и стоянием на досках Садху

СТОИМОСТЬ

1520$

320$ - бронь 
остальная сумма на месте.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

 11 дней/10 ночей

6 дней исследования
5 дней отдых на море

СЛОЖНОСТЬ

2 - начальная

Тур подходит как для опытных и начинающих
йога практиков

УСЛОВИЯ

Комфортные

Отель 4*, Экскурсии,
Транспорт,Йога,
завтраки, ужины

Что включено в стоимость?

В стоимость входит:

  • Консультация и помощь в оформлении документов (Билеты, Страховка, виза)
  • Все поездки на микроавтобусе с кондиционером
  • Гид, живущий на Шри-Ланке
  • Сафари в национальном парке
  • Сёрфинг/SUP-сёрфинг
  • Проживание в отелях 4* на маршруте 6 ночей (двухместные номера, завтраки, ужины)
  • Проживание в клубном отеле на побережье 5 ночей (двухместные номера, завтраки)
  • Групповой трансфер от аэропорта и обратно
  • Ежедневные медитации, йога, стретчинг
  • Экскурсии по программе
  • Входные билеты на все достопримечательности
  • Психологические тренинги, лекции
  • Групповые практики, фотосессии

В стоимость не входит:

  • Авиабилеты на Шри-Ланку и обратно (из Москвы от 40000 р. в обе стороны)
  • Виза 35$ на срок до 30 дней оформляется онлайн (поможем)
  • Обеды (5-10$ в день) будем вместе посещать кафе, рынки, готовить сами
  • Страховка на всё время путешествия с покрытием лечения COVID-19 (около 12$)
  • Личные расходы
Йога-тур Шри-Ланка
Йога-тур Шри-Ланка
Йога-тур Шри-Ланка
Йога-тур Шри-Ланка

 Проживание

За время нашего путешествия по острову мы будем жить в отелях c местом для йоги, красивыми видами (завтраки и ужины включены)

Взять с собой

Снаряжение

  • Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
  • Бутылка/термос  для воды (1-2 л)
  • Солнцезащитные очки
  • Рюкзак (10-25л.)
  • Гермомешок для документов

Личные вещи

  • Средство от загара
  • Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
  • Деньги: лучше брать наличные в долларах США, и пластиковые карты, по пути будут банкоматы и обменники
  • Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
  • Документы (Сканы паспортов и виз отправьте на свою почту)

Одежда

  • Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения 
  • Одежда на случай дождя типа ветровки
  • Удобная, лёгкая обувь
  • Пара сланцев/вьетнамок
  • Солнцезащитные очки, головной убор и крем для защиты от солнца
  • Плавки/купальник
Йога-тур Шри-Ланка
Йога-тур Шри-Ланка
Йога-тур Шри-Ланка
Йога-тур Шри-Ланка

Как забронировать место?

ЗАЯВКА

Пишете Имя, телефон,
адрес электронной почты,
указываете Ваши пожелания.

ОБЩЕНИЕ

Мы связываемся с вами,
обговариваем детали,
отвечаем на вопросы, 
помогаем с билетами.

 

БРОНИРОВАНИЕ

Вносите предоплату,
бронируем место в группе.

ВСТРЕЧА

Добираетесь до места,
встречаем, размещаем,
Приключения начинаются!

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли делать прививку от Короновируса?
Не обязательно! Однако если не делать прививку, то для пребывания на Шри-Ланке необходимо пройти карантин 15 дней в специализированных отелях категории level1. Если у вас достаточно времени, то можно ограничиться только ПЦР-тестами. Если у вас есть прививочный сертификат (Спутник V), то карантина нет – можно спокойно передвигаться по Пхукету!
Сколько ПЦР-тестов делать?
Первый тест делается максимум за 72 часа до вылета в Таиланд. Второй в первый день нахождения в отеле. Третий тест только для детей от 2 до 18 лет на 8 день пребывания на Шри-Ланке.
Как перечислять предоплату?
Предоплата – это ваша гарантия бронирования места  в группе. Она перечисляется на карту Сбербанка/Кукуруза/PayPal/Яндекс Деньги в российских рублях. Если стоимость в долларах, то рассчитывается по курсу ЦБ РФ на день перечисления. Реквизиты вы получаете после согласования деталей путешествия. Аванс может быть возвращен за две недели до путешествия, если вы по каким-то причинам не сможете поехать.
Можно ли брать с собой детей?
Да, конечно, но позаботьтесь, чтобы вам было комфортно во время медитаций и занятий йогой. Чем старше ребенок, тем будет легче. Однако в нашей практике были и шестимесячные дети – всё прошло гладко и весело). Обязательно свяжитесь с нами для выяснения нюансов пребывания с детьми.
Можно ли приехать одному?
Несомненно! Мы будем жить одной большой семьёй, вы обретёте новых друзей, полезные знакомства. Туры всегда проходят в тёплой атмосфере и по-максимуму раскрывают внутренний потенциал каждого человека.
Я новичок в йоге, смогу ли всё выполнить?
Всё в порядке! Тур подойдет даже для тех, кто вообще не занимался йогой. Мы будем постепенно познавать своё тело, узнавать его возможности, учиться им управлять осознанно. Никаких ударных тренировок, сложных позиций. Только полезные движения и максимум удовольствий
Заказать звонок
+
Жду звонка!