СТОИМОСТЬ
780 $
25% вносится в качестве брони места
остальная сумма на месте.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
11 дней / 10 ночей
Прикосновение к Раю.
Полное погружение в тайскую жизнь.
УРОВЕНЬ
1 - лёгкий
Тур подходит как для опытных
так и для начинающих
йога практиков
УСЛОВИЯ
Комфортные
Проживание в отеле
Поездки в места силы
Йога-практики
Питание - завтраки
Таиланд
В Йога-туре в Таиланд вы погрузитесь в духовные практики и самопознание. Для этого все условия - тёплый климат, сказочные пейзажи, богатая культура, древние верования и прекрасный сервис.
Таиланд - страна улыбок и спокойствия, славится своими пляжами, но самое ценное это его жители. Они одни из самых дружелюбных в мире, и эта дружелюбность буквально пропитывает вас насквозь.
Йога-тур в Таиланд Здесь самые качественные и действенные SPA процедуры. Попробовав однажды вам захочется повторять массажи снова и снова.
Особенности
Специфика
В йога-туре вас ждёт:
- Ежедневные медитации для глубокого познания своего разума
- Занятия йогой, дающие раскрепощение и гармонизацию работы систем организма
- Экскурсии - в нашем распоряжении будет микроавтобус, который отвезёт нас куда угодно
- Мастер-класс тайского массажа лица. Вы научитесь расслабляющему массажу, и по возвращению домой сможете порадовать близких
- Тёплое море с кристально чистой водой
Подготовка
Чтобы практика была наиболее эффективной и гармонично втекла в ваш образ жизни за месяц до начала йога-тура рекомендуем выполнить следующие условия:
- Уменьшить количество животной пищи, есть больше сырых овощей, фруктов, зелени
- Отказаться или снизить употребление алкоголя, табака и других наркотических веществ
- Попробуйте один день голодания на воде (рекомендую книги Поля Брэга)
- Не смотрите телевизор, сходите в баню (3-4) раза, начните делать зарядку
- Говорите только о хорошем и приятном используя добрые и красивые слова
Программа
ПРАКТИКИ
- древне индийские: Йога (Хат-ха, Аштанга, Дхандал и Бхаски)
- современные направления: гимнастика «Хаду», Ишвара Йога, Акхила Йога
- Медитативный техники: Йога-нидра, випассана.
ЭКСКУРСИИ
- Экскурсия по храмам (Большого Будды, Истины, Ват Ян, Чаймонгкон, Православный храм)
- Экскурсия на водопад - его нет в стандартных экскурсиях
- Экскурсия в китайский музей - Красивейшее место, где история переплетена с духовностью.
ОБУЧЕНИЕ
- тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознание моего предназначения, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
- Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация
- Обучение тайскому массажу лица.
Инструкторы
Люди, которые искренне любят своё дело и зарекомендовали себя с лучшей стороны
Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, полгода провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам.
Кира Шевырина– Гуру медитации. Более десяти раз проходила випассану, обучает тайскому массажу, знаток методик по достижению спокойствия и душевной гармонии.
Что включено в стоимость?
В стоимость входит:
- Консультация и помощь организаторов в орг.вопросах
- Услуги инструкторов-руководителей группы
- Проживание в отеле
- Трансфер от аэропорта и обратно.
- Ежедневные медитации, энергетические практики
- Мастер-класс тайского массажа лица
- Экскурсии по программе
- Психологические тренинги, сеанс арт-терапии
- Личный микроавтобус для поездок
- Питание - завтраки
В стоимость не входит:
- Авиабилеты в Бангкок и обратно (из Москвы от 25 000 руб. в обе стороны)
- виза на срок до 30 дней не требуется.
- обед и ужин (5-20$ в день) будем вместе посещать кафе, готовить, заказывать на дом.
- страховка на всё время путешествия по желанию (около 15$)
- личные расходы
Проживание
Один из лучших отелей в Паттайе, большие двухместные номера, бассейн, тренажерный зал, спа-комплекс
Как забронировать место?
ЗАПОЛНЯЕМ ЗАЯВКУ
Пишете Имя, телефон,
адрес электронной почты,
выбираете направление,
указываете Ваши пожелания.
ОБЩЕНИЕ
Мы связываемся с вами,
обговариваем детали,
отвечаем на вопросы,
помогаем с билетами.
БРОНИРОВАНИЕ
Вносите предоплату,
бронируем место в группе.
ВСТРЕЧА
Добираетесь до места,
встречаем, размещаем,
Приключения начинаются!
Взять с собой
Снаряжение
- Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
- Бутылка/термос (1-2 л)
- Солнцезащитные очки
- Тройник, если вы планируете брать много техники
- Рюкзак (30-35л.)
- Гермомешок для документов
Личные вещи
- Средство от загара
- Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
- Деньги: лучше брать наличные в долларах США, и пластиковые карты
- Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
- Сканы паспортов и виз отправьте на свою почту
- Документы
Одежда
- Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения
- Одежда на случай дождя типа ветровки
- Удобная, лёгкая обувь
- Пара сланцев/вьетнамок
- Солнцезащитные очки, головной убор и крем для защиты от солнца
- Плавки/купальник
