Йога-тур в Абхазию, октябрь. Меняем установки. Горы, йога, красота

 

Тёплая осень в душевной Абхазии

Специально для этого тура мы разработали целый комплекс психологический, висцеральных и йоговских техник по работе с убеждениями!

Будем выявлять какие установки мышления мы имеем, осознавать их, изменять их, применяя несколько способов из разных дисциплин (йога, психология, визуализации, телесные практики) 

Самая эффективная проработка себя в душевном горном крае!

Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазии

Йога–тур пройдёт в Абхазии на побережье Черного моря. Наш отель находится рядом с морем. Все экскурсии йога-тура будут плавно втекать в повседневную практику йоги и медитации. Лечебный морской воздух, потрясающие горные пейзажи прекрасно разгружают ум, настраивают на медитативный лад! 

Участникам

Максимум участников группы - 12 человек. Можно взять с собой детей от 0 года. Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных практиков. Организован групповой трансфер. Дети до 3 лет без предоставления места – бесплатно, от 3 до 12 лет бесплатное размещение без доп. места - доплата за питание 1150 рублей в сутки
Доплата за одноместное размещение - 21000 руб.

Основа йога-тура

Основной особенностью практик по коррекции убеждений будет их разнонаправленность. Это необходимо, чтобы за 7 дней ретрира  каждый мог осознать свои установки и начать с ними работать.
Программа построена на стыке разных техник:
психологические тренинги – помогают осознать «невидимые» мысли
- йогические медитации чистят ум от мысленного шума
- массажные техники помогают через тело обнаружить энергетические заторы и корректировать стереотипные действия. К тому же массаж мощнейшее средство оздоровления!

Ообенности

Цель ретрита – максимально погрузившись в свои чувства и желания осознать установки, начать с ними работать и корректировать.
Атмосфера нашего санатория максимально располагает к спокойствию и гармонизации. В нашем распоряжении огромный субтропический парк с десятками видов растений, мягкое и теплое море, трёхразовое питание (шведский стол)
Экскурсионная программа богатая, но не утомительная. Вы можете выбрать тур без экскурсий или дополнить свои впечатления поездками!

 Инструктор

Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду»,  занимается массажем, проводит очистительные марафоны, отец троих детей. С 2011 года опыт в индийских и славянских энергетических практиках. За плечами годы путешествий (Индия, Таиланд, Россия) по духовным центрам. Организатор фестивалей, семинаров, йога-туров!
В настоящий момент плотно занят медитациями, стоянием на досках Садху и массажем!

Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Тур пройдёт в санатории "Самшитовая Роща" - огромная зелёная территория, два бассейна (тёплый крытый и открытый), лаундж зона, сад для прогулок и медитаций! 

Жить будем в светлых и просторных номерах категории "комфорт"
А для малышей своя анимационная программа и детская комната!

 

 

Программа

ЭКСКУРСИИ
  1. Пицунда - экскурсия по значимым и духовным местам
  2. Ежедневные купания и прогулки
  3. Экскурсия по Юпшарскому каньону на оз. Рица + трекинг к оз. Малая Рица или в долину семи Озёр/озеру Мзи (Мзы)
  4. Горы - поездка и восхождение на гору Мамдзышха - трекинг 8 км.
  5. Новый Афон и Сухум - фото-тур
ПРАКТИКИ
  1. Древне индийские: Сукшма вьяяма, Крийи хатха-йоги
  2. Психологические: Выявление, определение деструктивных установок, их проработка
  3. Массажные техники: Самомассаж лица и тела, висцеральный (по методу Огулова), Хлопковый славянский, перкуссионный, лимфодренажный, точечный, расслабляющий
  4. Динамические и статические медитации, йога-нидра
  5. Занятия на осознание тела, эмоций, мыслей, смехотерапия
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
  1. Беседы о йоге, здоровом питании, путешествиях
  2. Медитации на поиск предназначения
  3. Игры на раскрытие душевных качеств
  4. Обучение массажным техникам
  5. Музыкальные и танцевальные вечера
  6. Знакомство с местной культурой
м
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию

Взять с собой

 

Снаряжение

  • Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
  • Бутылка/термос (1-2 л)
  • Солнцезащитные очки
  • Рюкзак (10-25л.)
  • трекинговые палки (пригодятся в двух походах)

Личные вещи

  • Средство от загара
  • Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
  • Деньги: наличные или карта
  • Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
  • Документы

Одежда

  • Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения 
  • Одежда для прохладной погоды типа ветровки
  • Удобная трекинговая обувь или кроссовки
  • Пара сланцев/вьетнамок
  • Головной убор и крем для защиты от солнца
  • Плавки/купальник
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
СТОИМОСТЬ

от 39 450 руб.

42950 р. - 1-8 октября 
39450 р. 22-28 октября

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

 8 дней / 7 ночей

Экскурсии в горы, озера, храмы 

СЛОЖНОСТЬ

1 - лёгкая

Подходит для опытных и начинающих
йога практиков

УСЛОВИЯ

Комфортные

Групповые практики, массажи,
 йога, трёхразовое питание

Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию

Что включено в стоимость?

В стоимость входит:

  • Услуги инструкторов-руководителей группы
  • Групповой трансфер от аэропорта г. Адлера в пансионат и обратно
  • Проживание в пансионате (номер "Комфорт" со всеми удобствами)
  • Питание - завтраки, обеды, ужины (шведский стол)
  • Йога, авторские практики, медитации, очистительные техники

В стоимость не входит

  • Авиа/жд билеты до Адлера и обратно
  • Экскурсии
  • Личные расходы
В этом туре основной упор мы сделали на практиках, однако если вы хотите увидеть красоты Абхазии, то можете на месте определиться с экскурсиями. Они идут дополнительными опциями, но красочно разнообразят ваш отдых!

Мамзышха

Трекинг на гору Мамзышха (1873 м.) Удивительно красивый и не длинный поход с потрясающими видами! Опьяняющий свежий воздух, гоячий травяной чай и медитация на вершине! 2000р.

Новый афон

Экскурсия в Новый Афон - не признанный по сей день христианский храмовый комплекс. Мы не только прогуляемся по живописным местам нового Афона, отведаем самые вкусные хачапури в Абхазии, но и посетим красивейшие заброшенные строения! - 1000 р. 

Трекинг на озеро Малая Рица. Через Юпшарский каньон приезжаем к озеру Рица. Оставляем авто и пешком идём к Малой Рице - полпути небольшой подъём, потом прямо. Могут пригодиться трекинговые палки. На самом озере устроим пикник! 2000 р.

Поездка в Сухум! Почти европейский город с прекрасной архитектурой, красочными заброшками, модной набережной и атмосферными кафе! Мы поднимемся на смотровую, прогуляемся по ботаническому саду и сфотографируемся на Беслетстком мосту! - 2000 р.

Как забронировать место?

ЗАЯВКА

Пишете Имя, телефон,
адрес электронной почты, 
выбираете направление,
указываете Ваши пожелания.

ДОГОВОР

Мы связываемся с вами,
обговариваем детали,
отвечаем на вопросы, 
подписываем договор.

 

БРОНИРОВАНИЕ

Вносите предоплату,
бронируем место в группе.

ВСТРЕЧА

Добираетесь до места,
встречаем, размещаем,
Приключения начинаются!

Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию
Йога-тур в Абхазию

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли делать прививку от Короновируса?
В настоящее время власти Абхазии не требуют от граждан РФ сертификата о вакцинации от COVID-19 и ПЦР тестов. Можете спокойно приезжать и отдыхать.
Как перечислять предоплату?
Предоплата — это ваша гарантия бронирования места  в группе. Она перечисляется на карту Сбербанка/Кукуруза/PayPal/Яндекс Деньги в российских рублях. Если стоимость в долларах, то рассчитывается по курсу ЦБ РФ на день перечисления. Реквизиты вы получаете после согласования деталей путешествия. Аванс может быть возвращен за две недели до путешествия, если вы по каким-то причинам не сможете поехать.
Можно ли брать с собой детей?
Да, конечно, но позаботьтесь, чтобы вам было комфортно во время медитаций и занятий йогой. Чем старше ребенок, тем будет легче. Однако в нашей практике были и шестимесячные дети — всё прошло гладко и весело). Обязательно свяжитесь с нами для выяснения нюансов пребывания с детьми.
Можно ли приехать одному?
Несомненно! Мы будем жить одной большой семьёй, вы обретёте новых друзей, полезные знакомства. Туры всегда проходят в тёплой атмосфере и по-максимуму раскрывают внутренний потенциал каждого человека.
Я новичок в йоге и не вегетарианец!
Всё в порядке! Тур подойдет даже для тех, кто не занимался йогой, практика будет строится от индивидуальных физиологических особенностей.
Заказать звонок
+
Жду звонка!
EnglishGermanKazakhRussianUkrainian