СТОИМОСТЬ

980 $

10% вносится в качестве брони места
остальная сумма на месте.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

 11 дней / 10 ночей

Волшебный Пхукет
Йога и медитации на райском острове

СЛОЖНОСТЬ

1 - лёгкая

Тур подходит как для опытных
так и для начинающих
йога практиков

УСЛОВИЯ

Комфортные

Проживание в отеле
Поездки по природным объектам
Йога-практики
Питание - завтраки

йога-тур Пхукет
Таиланд

Йога-тур в Таиланд позволит забыть о проблемах и заботах! Для вас все условия - тёплый климат, сказочные пейзажи, богатая культура, древние верования и прекрасный сервис.
Таиланд - страна улыбок и спокойствия, славится своими пляжами, но самое ценное это его жители. Они одни из самых дружелюбных в мире, и эта дружелюбность буквально пропитывает вас насквозь.
Для каждого йога-тура мы составляем особую программу практик, экскурсий, массажей, тренингов, которая никогда не повторяется.
Вы увидите Таиланд с духовной стороны, ощутите всю красоту его природы и обязательно захотите вернуться. 

Особенности
Все дни йога-тура вы посветите только себе. Минимум беспокойства, максимум необычных и познавательных открытий как на физическом (йога, детокс) так и на эмоциональном (медитации, тренинги, новые впечатления) уровнях.
Проживание в йога-отеле, где есть всё для беззаботного отдыха и погружения в себя. Малая группа -  до 10 человек. Каждому будет уделено максимум внимания и заботы.
Скидки для детей: до 2-х лет (с доп. местом) - бесплатно, до 11 лет (без доп. места) - бесплатно, доп место 600 бат за ночь. Доплата за одноместное размещение - 305$
В йога-туре нас ждёт:
  • Ежедневные медитации для глубокого познания своего разума
  • Питание - завтраки + очистительный день
  • Занятия йогой, дающие раскрепощение и гармонизацию работы систем организма
  • Экскурсии с техниками медитации, каждая из которых расширяет представление о мире
  • Тёплое море с кристально чистой водой
Рекомендации до йога-тура
  • Уменьшить количество животной пищи, есть больше сырых овощей, фруктов, зелени
  • Отказаться или снизить употребление алкоголя, табака и других наркотических веществ
  • Попробуйте один день голодания на воде (рекомендую книги Поля Брэга)
  • Не смотрите телевизор, сходите в баню (3-4) раза, начните делать зарядку
  • Говорите только о хорошем и приятном используя добрые и красивые слова
Йога-тур Пхукет

Программа

ПРАКТИКИ
  1. Древне практики: Хат-ха йога, Крия йога, Дхандал и Бхаски, Инь-йога)
  2. Современные направления: Гимнастика «Хаду», Пилатес, самомассаж, интервально-круговая тренировка 
  3. Медитативный техники: Йога-нидра, випассана
ОБУЧЕНИЕ
  1. Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознанность в современном обществе, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
  2. Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Медитация
  3. Семинары по отстройки асан, безопасному фитнесу
  4. Тематические дни: Славянский, Раскрепощения, Исследовательский
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
  1. Экскурсии 
    - Трекинг к "Большому Будде"  - встреча рассвета
    - Исследование Острова на байках (по желанию)
    - Морская прогулка на лонгтейле
    - Трекинг к водопаду по джунглям
    - Посещение секретных мест острова
    - Встреча рассвета в горах
  2. Тайский массаж - 3 процедуры
  3. Посещение монастырей и храмов
Йога-тур Пхукет

 Инструктор

 Мы искренне любим своё дело и сделаем всё, чтобы ваш отдых прошел великолепно

Вячеслав Домовец

 

  • сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200) Ришикеш, Индия, гимнастике «Хаду"
  • 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках
  • полгода провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам
  • Участие в семинарах, тренингах по йоге, бизнесу, личностному росту, смыслу жизни
  • создал пять авторских тренингов по самопознанию

Что включено в стоимость?

В стоимость входит:

  • Консультация и помощь организаторов в орг.вопросах
  • Проживание в отеле (двухместные номера)
  • Групповой трансфер от аэропорта и обратно.
  • Ежедневные медитации, энергетические практики
  • Сеансы тайского массажа - 3 сеанса
  • Экскурсии по программе
  • Психологические тренинги
  • Питание - завтраки

В стоимость не входит:

  • Авиабилеты на Пхукет и обратно (из Москвы от 28 000 руб. в обе стороны)
  • Виза на срок до 30 дней не требуется.
  • Обеды и ужины (5-20$ в день) будем вместе посещать кафе, рынки, готовить сами
  • Страховка на всё время путешествия по желанию (около 15$)
  • Личные расходы
йога-тур Пхукет

 Проживание

Royal Lee The Terminal Phuket - Апарт-отель со огромной территорией! Расположен в тихом районе, неподалёку от пляжа Най Янг. Большие чистые номера, бассейн, тренажёрный зал.

Взять с собой

Снаряжение

  • Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
  • Бутылка/термос (1-2 л)
  • Солнцезащитные очки
  • Тройник, если вы планируете брать много техники
  • Рюкзак (20-35л.)
  • Гермомешок для документов

Личные вещи

  • Средство от загара
  • Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
  • Деньги: лучше брать наличные в долларах США, и пластиковые карты
  • Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
  • Сканы паспортов и виз отправьте на свою почту
  • Документы

Одежда

  • Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения 
  • Одежда на случай дождя типа ветровки
  • Удобная, лёгкая обувь
  • Пара сланцев/вьетнамок
  • Солнцезащитные очки, головной убор и крем для защиты от солнца
  • Плавки/купальник
Йога-тур Пхукет

Как забронировать место?

ЗАПОЛНЯЕМ ЗАЯВКУ

Пишете Имя, телефон,
адрес электронной почты, 
выбираете направление,
указываете Ваши пожелания.

ОБЩЕНИЕ

Мы связываемся с вами,
обговариваем детали,
отвечаем на вопросы, 
помогаем с билетами.

 

БРОНИРОВАНИЕ

Вносите предоплату,
бронируем место в группе.

ВСТРЕЧА

Добираетесь до места,
встречаем, размещаем,
Приключения начинаются!


Впечатления от Марьям Якубаевой - владелицы одной из старейших и крупнейших пекарен в Республике Мордовия "Ардатовский Пекарь".
Марьям с мужем очень интеллигентные и мудрые люди, любят необычные места. Построили недалеко от Саранска ферму и запустили производство молочных продуктов!